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Proteine

Cosa sono e perché sono così importanti

Cosa sono le proteine? Le proteine, o protidi, sono un gruppo di composti organici formati da sequenze di unità costitutive, gli aminoacidi, legate tra ... ➔

Gli aminoacidi

Conosci le loro funzioni?

Gli amminoacidi sono le unità di base che compongono, attraverso i legami peptidici, le proteine.  Si tratta di molecole organiche che appartengono alla ... ➔

Zucchine

Tutte le proprietà

Tutti noi conosciamo la bontà e la versatilità delle zucchine: sono ottime e facili da cucinare in mille ricette! E poi sono leggere e facilmente digeribili ... ➔

Il tarassaco

Proprietà e benefici

Il tarassaco è una pianta spontanea perenne che cresce un po’ dovunque. Forse è più conosciuta con il suo nome popolare, “dente di leone”, o “soffione” ... ➔

Erbe spontanee

Quali scegliere e perché

Facendo una passeggiata in campagna ti sarà sicuramente capitato di osservare tante erbe diverse che crescono lungo i sentieri e in mezzo a campi e prati.... ➔

Le Vitamine

Del gruppo B

Le vitamine del gruppo B, come del resto tutte le vitamine, sono indispensabili per la nostra salute. Sono, infatti, coinvolte in moltissimi processi biologici, ... ➔

Barbabietola

Perché dovresti mangiarne di più

Ottima per abbassare la pressione, preziosa per il benessere mentale, perfetta per la salute di intestino, per rafforzare le ossa e per gli occhi, la barbabietola ... ➔

Salvia

Tutte le proprietà

Appartenente alla famiglia delle Laminacee, la salvia è una pianta molto utilizzata in cucina per aromatizzare piatti gustosi ma non molti sanno che è anche ... ➔

Shampo Solido

Consigli per l’uso

Piccoli e rispettosi dell’ambiente ma anche comodissimi per chi viaggia, gli shampoo solidi sono sempre più acquistati e sanno conquistare sempre più persone.... ➔

Far lavare i denti ai bambini

I trucchi del mestiere per mamma e papà

Insegnare ai bambini a lavare i denti nel modo corretto può non essere così facile come sembra inoltre, molti bambini non amano particolarmente l’igiene ... ➔

Dentifricio in polvere

Come si usa

Il dentifricio in polvere è un’ottima alternativa amica dell’ambiente in quanto diminuisce il consumo di confezioni in plastica. Ideale per la sensibilità ... ➔

Alleviare i dolori mestruali

3 rimedi naturali

Se per alcune donne sono solo un leggero fastidio per altre si presentano in modo davvero forte e possono arrivare anche a precludere le normali attività ... ➔

Camomilla

Tutti i benefici

Quante volte ci siamo sentiti dire di prendere una camomilla quando eravamo un po’ agitati e non riuscivamo a dormire?! La camomilla è infatti tipicamente ... ➔

Riso rosso, nero e…

Tutte le tipologie e le varietà

Il riso è uno degli alimenti più amati e più consumati al mondo, innanzitutto perché ha molte proprietà nutritive e tante

Pomodori

Tutte le proprietà

Dopo la patata il pomodoro è l’ortaggio più diffuso e coltivato al mondo, anche se è originario del Sud America. Oltre a essere un ortaggio gustoso ... ➔

Miele, propoli e pappa reale

I prodotti dell’alveare

Le preziosissime api, oltre ad essere fondamentali per garantire la biodiversità e per la salute del Pianeta, sono delle instancabili lavoratrici: nei loro ... ➔

Parliamo di Propoli

Perchè dovresti conoscerla

La propoli è una sostanza naturale prodotta dalle api della quale avrai sentito parlare sicuramente. Ma conosci le sue proprietà? La propoli è un dono della ... ➔

Olio di Argan

Cosa dovresti sapere

L’argan – Argania Spinosa – è un albero diffuso nelle zone aride e semi desertiche del sud ovest del Marocco, dai cui frutti si ricava un olio ricchissimo ... ➔

Saponi per Bambini

Come sceglierlo

La pelle dei bambini è molto delicata e la scelta dei detergenti da dedicare alla loro igiene deve essere molto attenta.  Esistono moltissime ... ➔

Lo Stress Passa per l'Intestino

Ecco come prevenirlo

Da tempo, ormai, abbiamo capito quanto la nostra psiche e il nostro intestino siano collegati fra loro: non più entità separate, ognuna a sé stante, ma ... ➔

Depurarsi Mangiando

Quando e come farlo

Il nostro fegato e i nostri reni sono impegnati tutti i giorni per mantenere tutto il nostro organismo pulito e depurato da scorie ... ➔

Aromaterapia

La potenza dei profumi

L’aromaterapia è una parte della fitoterapia, che, a sua volta, appartiene al gruppo delle medicine alternative.  L’aromaterapia sfrutta ... ➔

Conosci l'Alga Spirulina?

Scopri tutte le proprietà

La spirulina, nome botanico Arthrospira platensis, è un’alga azzurra unicellulare le cui dimensioni non superano il mezzo millimetro di ... ➔

Bocca Sana

I consigli per la tua igiene orale

Prendersi cura della propria bocca è un’abitudine fondamentale per il benessere di tutto il corpo. Una bocca sana, infatti, è indice di buona salute.    ... ➔

Pasta integrale

Perché sceglierla

La pasta integrale è un ottimo alimento, grazie alla sua ricchezza di fibre e sostanze nutrienti.  Vediamo quali sono le caratteristiche di questa pasta ... ➔

Scopriamo la Calendula

Tutte le sue proprietà

La Calendula è una pianta erbacea utilizzata anche come ornamento in virtù dei suoi bei fiori dal tipico colore che va dal giallo chiaro all’arancio ... ➔

Arnica

Tutte le proprietà

L’Arnica – nome botanico “Arnica Montana” – è una pianta erbacea perenne che fa parte della famiglia delle Asteracee e possiede innumerevoli proprietà ... ➔

Il Riso Venere

Aspetti nutrizionali

Il Riso Venere, detto anche riso nero per il suo colore viola molto scuro e intenso, è un riso integrale ibrido, ottenuto cioè grazie ad ... ➔

Mangiare Riso fa Bene

Tutte le sue qualità

Mentre in Cina e in Giappone il riso è l’alimento più consumato quotidianamente, quello che soddisfa circa la metà dei fabbisogni energetici giornalieri, ... ➔

Guida alla farina

Tutto quello che dovresti sapere

La farina è uno degli ingredienti più utilizzati in cucina ed è anche uno dei più discussi, sia per quanto riguarda tecnicamente i suoi ... ➔

Farina Integrale o 00

Tutte le differenze

Le farine sono da tempo al centro dei dibattiti culinari e salutistici di molteplici riviste, trasmissioni televisive, blog e social.  Oggi prenderemo in ... ➔

Mirtillo

Tutte le proprietà

Il mirtillo è una pianta dalle innumerevoli proprietà benefiche, per cui è ampiamente utilizzata persino a scopo terapeutico. La sua ricchezza è tanta e ... ➔

Come Lavare i Denti

La guida completa

Tutti noi laviamo i denti tutti i giorni, è ormai una buona abitudine diffusa: un’attenta campagna di informazione svolta negli anni passati ha dato sicuramente ... ➔

Zucca o Zucchine?

Ecco tutte le varietà

Zucche e zucchine sono, possiamo dire, “parenti”, ma si tratta, in realtà di due ortaggi diversi.  La zucca è una varietà di vegetale appartenente alla ... ➔

Unghie Sane e Forti

I nostri consigli

Le unghie sono un biglietto da visita, sono una della prime cosa che si notano quando ci avviciniamo ad una persona.  Oltre ad essere sempre curate e, ... ➔

Rosa Masqueta

Il segreto per combattere le rughe

La rosa mosqueta è una pianta originaria del Cile da cui si estraggono un olio e un olio essenziale che hanno uno straordinario potere rigenerante per la ... ➔

Rafforza il Sistema Immunitario

In modo semplice e naturale

Il sistema immunitario è il nostro naturale sistema di protezione. Per poter godere di buona salute anche nei momenti in cui siamo più soggetti agli attacchi ... ➔

Più Sani e Forti con i Fiori di Bach

Tutto quello che devi sapere

I fiori di Bach sono rimedi floriterapici ideati dal medico Edward Bach: si tratta di estratti floreali che aiutano a ... ➔

Mal di Gola?

Guarisci con la propoli

La propoli è uno dei rimedi naturali più efficaci per il mal di gola.  Di cosa si tratta? La propoli è una sostanza resinosa ... ➔

Guida agli Oli Essenziali

Ecco come utilizzarli

Gli oli essenziali sono noti ed utilizzati sin dall’antichità: dalle piante aromatiche venivano estratti questi oli odorosi utilizzati ... ➔

Gli Antibiotici Naturali

Riconosciuti dalla scienza

In natura esistono delle sostanze con proprietà analoghe a quelle dei medicinali antibiotici. Alcuni di questi “antibiotici naturali” sono persino riconosciuti ... ➔

L'Ora del Tè

Ecco perché berlo ti allunga la vita

Sentiamo sempre parlare dell’ora del tè riguardo alla cultura anglosassone, per la quale l’assunzione di questa bevanda in determinati momenti della giornata ... ➔

Insonnia

Cause e rimedi

L’insonnia è un problema che affligge moltissime persone e che arriva a compromettere seriamente la qualità della vita.  Per insonnia si intende, genericamente, ... ➔

Punture di Zanzare

5 rimedi naturali contro il prurito

Che fastidio le punture di zanzara! Purtroppo, in estate, e soprattutto se si abita in zone umide e dal clima afoso, vanno messe in conto…  A procurare ... ➔
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